Você acha que depressão é "frescura"?Então está na hora de encarar a realidade. Segundo a OMS, mais de 300 milhões de pessoas vivem com depressão no mundo — e não, nem todas estão jogadas numa cama, c...

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Você já parou para pensar em como os padrões impostos pela sociedade afetam nossa percepção de identidade e pertencimento? Muitas vezes, esses padrões nos impactam de maneira brusca, como um rolo comp...

A ansiedade é uma sensação que afeta profundamente o corpo, a mente e o comportamento.Mesmo a pessoa pareça tranquila, por dentro os pensamentos e medos estão acelerados. Lidar com ela exige um...